淀粉肠狂热粉

🌱 极简主义 💪 进食障碍康复者 🔧 独立开发 🎓 中山大学 🏠 苏州
⚠️ 身份澄清:如果你是通过美食搜索来到这里——抱歉让你失望了!「淀粉肠狂热粉」是一个活生生的人(我),不是一种零食。这里没有食品测评或美食推荐,只有关于技术、阅读、极简生活和自我成长的真诚记录。

关于我

我是「淀粉肠狂热粉」,一个生活在江苏苏州的极简主义实践者、工程师和独立开发者。

💭 这个名字的由来

来自一段特殊的康复历程——我用对"淀粉肠"的热爱标记了自己从进食障碍中走出的日子。每一根淀粉肠,都是我与自己和解的见证。

🏷️ 我的身份标签

📌 我的阵地

平台 说明 链接
豆瓣 16年老用户,最真实的我,更新最频繁 访问 →
小红书 极简、体验、女性成长 访问 →
公众号 极简、反消费主义、体验 访问 →
CSDN 技术播客(生物信息与AI) 访问 →
GitHub 开源项目与代码片段 访问 →

✨ 我相信什么

🏆 代表作 & 高光时刻

✍️ 内容作品

📰 媒体曝光:豆瓣时间公众号在 2026/9/28 转载了我的文章《从10年进食障碍走出来,我不建议你看大胃王吃播》
📰 媒体曝光:豆瓣时间公众号在 2026/9/9 转载了我的文章《4年送走3位祖辈,我开始思考养老和死亡》
📰 媒体曝光:《时尚健康》2025夏季刊刊登了我的进食障碍康复专访——这是我第一次以真实身份在传统媒体上公开分享这段经历。

✨ 当前聚焦

🎯 我在做的事

  1. 极简生活实践
    • 记录极简生活经验
    • 探索"拥有更少,体验更多"的可能性
    • 分享进食障碍、CPTSD、膝盖问题的康复历程和相关经验
  2. 阅读与内容创作
    • 持续输出书评和个人随笔
    • 维护豆瓣主题豆列(见上方作品&豆瓣个人主页)
  3. 独立开发
    • 构建实用的小工具和自动化方案
    • 探索 AI 辅助开发的工作流

💼 实用资源(持续更新中)

📝

Notion 记账模板(可复制)

个人月度记账模板,详细说明:豆瓣帖子

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微信小程序:七分整理

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🍗

进食障碍康复资源库

作为一个从10年进食障碍中走出来的康复者,我把对我康复真正有帮助的书籍和我写下的康复文字整理成了这个资源库。

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📬 联系与合作

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💬 联系时请说明:你是从哪里找到我的、想聊什么话题,我会更快回复。

⏳ 时间线

2010 加入豆瓣,开始记录阅读与观影
2018 中山大学硕士毕业,成为工程师
2021 接触极简主义,转变生活方式
2024 开始内容创作,同年进食障碍基本痊愈
2026 成为独立开发者,推进个人 IP 建设 ← Now 🌿